FasciaMethod -harjoittelu

Ensimmäinen kerta 20.9. klo 11-12. Kaikille sopivaa liikkuvuus- ja liikehallintaharjoittelua. Ohjaajana fysioterapeutti ja FasciaMethod -ohjaaja Maarit Venäläinen. Hinta jäsenille 20€/2krt, muille 40€. Varustuksena rennot vaatteet, jumppa-alusta ja vesipullo. Harjoitteet tehdään sukkasillaan tai paljain jaloin. Ilmoittaudu 15.9. mennessä osoitteeseen ylamaan.pyrkijat@gmail.com!